10 thói quen xấu ảnh hưởng tới làn da

1. Thói quen xấu trong ăn uống, sử dụng chất kích thích

Thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức uống đóng chai,... không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ tổng thể của bạn mà còn không hề thân thiện với làn da. Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cũng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể và khiến làn da của bạn bị xấu đi.

2. Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Cơ thể chúng ta có những chu trình đặc biệt, trong đó có nhịp sinh học, trong cuộc sống ngày nay, nhịp sống đang dần rời xa so với nhịp sinh học. Thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cho cơ thể quá tải, trao đổi chất kém đi, làn da cũng bị xấu đi nhanh chóng.

3. Không dùng kem chống nắng thường xuyên

Ánh nắng chính là tác nhân chính khiến cho làn da gặp phải nhiều vấn đề như lão hoá, dày sừng, đốm nâu, đồi mồi, sạm nám và đặc biệt có thể dẫn đến ung thư. Việc bảo vệ da là điều cơ bản mà bất cứ ai, ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào cũng cần thực hiện để bảo vệ chính mình.

4. Không sử dụng dưỡng ẩm

Trong vấn đề chăm sóc da, có một lầm tưởng cực kỳ tai hại về dưỡng ẩm đó là da dầu thì không cần dưỡng ẩm hay dưỡng ẩm sẽ gây mụn,... Trên thực tế, làn da nào cũng cần dưỡng ẩm, vì một làn da không đủ ẩm sẽ là điều kiện cho làn da lão hoá nhanh chóng, kèm theo đó là hàng rào da yếu và dễ tổn thương trước các tác động của môi trường bên ngoài.

5. Không làm sạch và dưỡng da trước khi đi ngủ

Làm sạch là một bước cực kỳ quan trọng không thể thiếu cho làn da, vào ban đêm da cần được thư giãn và tái tạo, việc làm sạch da trước khi ngủ giúp da được gỡ bỏ các bụi bẩn, dầu nhờn, khói bụi và ô nhiễm mà da phải mang sau một ngày dài; cho làn da được “thở” và tiếp nhận dưỡng chất khi bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng.

6. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày / chà sát da quá mạnh

Làm sạch da là một điều cần thiết, tuy nhiên khi bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hay chà sát, kỳ cọ quá mạnh sẽ làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, tổn thương. Lời khuyên của chuyên gia đó là, rửa mặt hai lần vào mỗi sáng - mỗi tối và những lúc cần thiết, đồng thời, không tác động lực quá mạnh hay sử dụng các chất tẩy rửa mạnh với da.

7. Dùng khăn không sạch để lau mặt

Một chiếc khăn được sử dụng đi sử dụng lại nhiều lần sẽ có rất nhiều vi khuẩn, vi nấm bám và hoạt động trên đó, với da mặt, bạn nên có khăn mặt chuyên dụng, được làm sạch trước và sau mỗi lần lau mặt, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm khăn lau hoặc bông tẩy trang dùng một lần.

8. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hay bạc hà

Bạn thích cảm giác the mát của một sản phẩm nào đó? Cảm giác này được tạo nên bởi thành phần cồn hay bạc hà trong sản phẩm mỹ phẩm, dầu gội hay sữa tắm, nó mang lại cho bạn sự sảng khoái tuy nhiên nếu sử dụng thường xuyên, làn da của bạn sẽ rất yếu và dễ tổn thương.

9. Chống cằm hay chạm tay vào mặt thường xuyên

Bàn tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau, việc bạn chạm vào mặt thường xuyên là bạn đang đưa các vi sinh vật từ các đồ vật đó lên da mặt bạn. Bên cạnh đó việc chống cằm lại khiến cho da bị kéo giãn không những vậy duy trì thói quen này sẽ làm cho khuôn mặt của bạn bị mất cân đối.

10. Sử dụng điện thoại hay thiết bị điện tử liên tục

Điện thoại và các thiết bị điện tử mang nguồn ánh sáng xanh, tuy không gây tổn thương trực tiếp đến làn da của bạn như ánh nắng mặt trời nhưng lại là tác nhân khiến làn da lão hoá và xấu đi một cách âm thầm. Việc áp điện thoại quá nhiều vào da mặt có thể khiến làn da bị nóng và bị viêm do vi khuẩn đến từ chiếc điện thoại.

Ngoài việc hạn chế 10 điều trên, bạn cũng nên tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình. Nhắn ngay cho chúng tôi để được tư vấn và tìm ra giải pháp cho làn da của bạn.