Những điều cần lưu ý để bảo vệ da dưới nắng một cách hiệu quả

Chúng ta luôn biết rằng ánh nắng mặt trời là một phần không thể thiếu của cuộc sống, mang đến nhiều ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của chúng ta. Việc vận động dưới ánh nắng kích thích cơ thể tiết ra nhiều hormone hạnh phúc dopamine, nâng cao thể lực và tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, khi da và cơ thể phải tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng gay gắt sẽ bị tổn thương, da bị sạm nám, tàn nhang, lão hoá, đồi mồi, đốm nâu xuất hiện, không những thế còn có cả nguy cơ ung thư da. Vì vậy, chúng ta cần bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường khác, việc này cần được thực hiện trước, trong và sau quá trình da tiếp xúc với ánh nắng.

Một việc bạn dễ dàng thực hiện đó chính là việc chọn khung giờ khi ra ngoài trời. Ánh nắng mặt trời gồm nhiều tia bức xạ khác nhau, trong đó UVA, UVB là các loại tia tử ngoại có ảnh hưởng tiêu cực lên làn da của chúng ta, các tia này có cường độ xuất hiện cao nhất trong khung giờ từ 9h đến 16h. Vì vậy, bạn nên chọn tránh ra ngoài trong khoảng thời gian này.

Vậy nếu phải ra đường trong khoảng thời gian trên thì cần có những lưu ý gì?

Lưu ý che chắn vật lý là điều cơ bản trong bảo vệ da trước ánh nắng

Đầu tiên, bạn cần có biện pháp che chắn vật lý bằng các vật dụng như mũ, nón, áo khoác chống nắng, ô dù, khẩu trang, quần áo dài. Đây là điều cơ bản và giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia cực tím vẫn có thể xuyên qua những lớp che chắn này và gây tổn thương cho làn da. Vì vậy cần có các cấp độ bảo vệ da tiếp theo.

Cấp độ thứ 2 của bảo vệ da là sử dụng các sản phẩm chống nắng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau với khả năng chống nắng, bảo vệ da rất tốt trước các tia tử ngoại. Tuy nhiên, các loại kem chống nắng cho dù có chỉ số chống nắng cao đến đâu thì sau 2 đến 3 giờ khả năng chống nắng sẽ giảm đi do các thành phần chống nắng bị oxy hoá khi tiếp xúc với ánh nắng. Hầu hết các loại màng lọc chống nắng thường tan trong dầu, thế nên trong thành phần kem chống nắng sẽ có khá nhiều dầu, các màng lọc truyền thống thường nâng tone quá đà, bên cạnh đó là các thành phần tạo màng dễ gây nên tình trạng bí da và tạo thành nhân mụn. Điều này khiến cho nhiều người ngại sử dụng kem chống nắng. Vì vậy, một việc rất quan trọng khi lựa chọn một sản phẩm chống nắng đó là trải nghiệm trên da tốt, có thể thoải mái, dễ dàng sử dụng mỗi ngày với khả năng phủ, dàn trải tốt trên da và đặc biệt không làm bí da.

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da trước các tia tử ngoại UVA và UVB

Nếu đã đáp ứng cả hai điều trên và bạn muốn bảo vệ da tốt hơn nữa thì có thể sử dụng thêm các loại viên uống chống nắng. Viên uống chống nắng với các thành phần có tác dụng giúp tăng cường khả năng chống lại các bức xạ mặt trời tự thân của làn da cùng các chất chống oxy hoá. Giúp hạn chế các tổn thương do ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài gây ra, ngăn ngừa tình trạng sạm nám.

Và cuối cùng là việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với nắng. Da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dù được bảo vệ kỹ đến đâu cũng sẽ có một phần bị tổn thương vì một số vùng da không được bảo vệ do kem chống nắng bị trôi theo mồ hôi hoặc do tác dụng chống nắng giảm mà bạn không thoa lại. Việc tổn thương do nắng có thể trực tiếp nhìn thấy bằng mắt thường với các biểu hiện da bị đỏ, sưng, sạm đen do ảnh hưởng trực tiếp bởi tia UVB hay có thể tổn thương một cách âm thầm do tác nhân tia UVA, kích thích tạo nên các gốc tự do, các gốc tự do này tấn công lên DNA, protein và lên các cấu trúc dưới da, kích hoạt quá trình viêm gây và nên tình trạng lão hoá sớm, đồi mồi, đốm nâu, tàn nhang. Sau khi tiếp xúc với nắng, bạn cần làm sạch và làm mát da bằng nước sạch, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm giúp cân bằng độ ẩm, hỗ trợ phục hồi da, làm giảm viêm, giảm ngứa và ngăn ngừa các tình trạng da sạm xỉn kéo dài. 

Tham khảo ngay bộ đôi trang bị cho làn da giúp chăm sóc da trước, trong và sau khi đi nắng.

Tinh Chất Dưỡng Ẩm Và Bảo Vệ Toàn Diện - Artemis Men Power Fluid được thiết kế dành riêng cho làn da nam giới. Nuôi dưỡng làn da chuyên sâu, cung cấp độ ẩm, độ mịn màng và tươi sáng cho làn da, đồng thời, sản phẩm với các màng lọc chống nắng hiện đại, bảo vệ da một cách lâu dài trước tia UV. Với kết cấu lỏng nhẹ dạng sữa, để dàng thẩm thấu, bảo vệ da một cách vô hình, không chứa các thành phần gây bí da, cùng tone mùi hương nam tính, mang lại trải nghiệm tốt nhất cho các quý ông.

Tinh Chất Dưỡng Ẩm Và Bảo Vệ Toàn Diện - Artemis Men Power Fluid

Cùng với với việc bảo vệ da, hãy chăm sóc da sau khi để làn da của chúng ta tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời với Tinh Chất Làm Dịu Da Cấp Tốc Artemis Men Fire Rescue. Nhờ các thành phần đặc biệt sản phẩm giúp làm dịu da một cách nhanh chóng, hỗ trợ phục hồi, đẩy nhanh tốc độ làm lành các tổn thương, giảm viêm, giảm ngứa và mang lại cảm giác dễ chịu cho da, bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp trả lại làn da đều màu một cách nhanh chóng, hạn chế các phản ứng, diễn biến xấu sau khi da bị tổn thương.

Tinh Chất Làm Dịu Da Cấp Tốc Artemis Men Fire Rescue